老年人居家照护要注意哪些
1、自我照顾能力的处理面对新的客户的时候，要了解客户所具备的的生活自理能力有哪些，在客户可以做到的地方，让客户自己做，在锻炼的同时，也不会影响到客户心理状态，让客户知道自己是价值的。必要时可以借助辅具锻炼身体机能的恢复。 2、有效的沟通交流在与客户聊天过程中，切记不要和客户产生争执，要有共情能力，学会察言观色，注意客户的表情变化，说话直接明了，说大白话就好了。同时在客户分享过往光辉的时候，要给予客户欣赏和称赞，肯定患者过去的成就。 3、环境布置在环境上要保持有开窗通风，有充足的阳光，易碎物品放置位置需放在不经常挪动的地方，需要妥善摆放物品。在收集整理房间的时候，需要丢弃的物品需得经过客户同意。 4、家居安全家中走道需要通畅，如客户需要坐轮椅，则走道宽度需要高于轮椅宽度。用电用煤气需要谨慎，在照护过程中，耐心细致，不可大意马虎。 5、照护性辅助用具的使用可使用照护性辅助用具来处理药物，使用有趣的记忆力卡片来巩固客户的记忆能力，在互联网时代下，注意让年纪大的客户具有与外界保持联络的能力。照护过程中，要预防客户独自外出，如需外出一定要陪同出门。 6、稳定日常生活规律的建立生活作息要有时间观念，在科学的时间内入睡，起床。闲暇的时。老年人秋季如何养生？
1、多喝水 秋季干燥容易损伤津液，所以应该多补充水，在秋季的重点就是养肺，可以多吃一些白萝卜、山药、百合、银耳、莲子等。饮食方面应该以滋阴润肺为主，多吃一些核桃、芝麻、甘蔗、蜂蜜，这些食物具有滋阴润肺的功效，少吃一些辛辣刺激性的食物，比如大蒜、生葱、生姜等，可以多吃一些山楂、新鲜的蔬菜。 2、合理的搭配饮食 老年人对于饥饱调控能力是非常差的，饥饿时会出现低血糖，增加了心脏的负担，所以要采取少量多餐的原则，定时定量的吃饭。每次主餐的间隔时间要达到4到6个小时，每餐吃七分饱即可，老年人要适当的选择粗粮，比如燕麦、玉米、小米等。 3、要多用用脑 秋季变冷了身体的血管会收缩，导致血压的波动比较大，受到寒冷的刺激也会导致冠状动脉痉挛，从而影响了对心脏的血液供应，容易诱发心肌梗塞和心绞痛。老年人可以多培养兴趣爱好，这样可以保持大脑的活跃性和兴奋性，不会让神经细胞快速的萎缩，要多参加脑力劳动比如打麻将、下棋等，能够有效的预防老年痴呆。 4、注意身体的保暖 秋季早晚温差大，要根据天气的变化来增减衣服，在晚上睡觉时不能让腰部、腹部和背部受凉。另外在晚上睡觉时，对于睡眠的环境要求很高，避免长时间生活在潮湿的房间里面。居住室内要通风，不要在居住的环境里面吸烟，这样可以减少污染，经常性的使用湿毛巾来擦家具，这样可以有效的调节空气湿度。 5、注意皮肤的卫生 老年人在秋季洗澡不能过多，不然会因为皮肤干燥而导致搔痒，尽量不要使用碱性的肥皂，秋天洗澡时水温不能超过40℃，洗澡的时间控制在15分钟即可。另外要多加强体育锻炼，阳光充足时可以进行室外运动，可以选择打球、打太极拳、练气功、慢跑、散步等。 温馨提示 秋季是进补的好时期，并不适合于所有的老年人进补，所以一定要根据自身情况来选择，多和医生进行沟通，不能盲目。多喝水，多吃含水分比较多的食物，避免出现胃病、感冒、慢性的支气管炎。 提示，对于糖尿病患者来说，很多水果中所含的糖分都特别高。因此在平时摄入水分的时候要尽量避免含糖高的水果，而且在挑选水果的时候也不要挑。
